Introduzione
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Introduzione alla sequenza - Parte 1 (21:05)
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Introduzione alla sequenza - Parte 2 (19:16)
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I centri di potere e percezione (30:10)
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Rimanere immobili (26:40)
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La respirazione modulata (25:27)
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L'aspetto vibratorio dell'energia (24:50)
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L'area delle possibilità (15:12)
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Accedere all'area delle possibilità (13:44)
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Con l'ombra (11:45)
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La percezione arrendevole (16:23)
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Non - contemplazione (5:36)
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La percezione estesa - parte 1 (16:08)
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La percezione estesa - parte 2 (14:15)
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Sganciare l'attenzione del secondo tipo (13:47)
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Contemplazione uditiva (18:06)
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Collegare occhi e volontà assorbendo energia dalla luce (13:04)
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Vedere i suoni (13:48)
Preparazione
I movimenti
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Esecuzione sequenza (28:53)
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Movimento 1 - La terra (32:27)
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Movimento 2 - La direzione (22:18)
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Movimento 3 - Il cambio di intensità (8:42)
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Movimento 4 - L'attenzione oltre i confini (11:19)
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Movimento 5 - La sensibilità del centro vibratorio (21:55)
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Movimenti 6 e 7 - La disciplina delle azioni \ La pazienza (20:18)
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Movimento 8 - La preparazione (16:25)
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Movimento 9 - Provocare il mondo (16:17)
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Movimento 10 - Ricevere il mondo (12:34)
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Movimento 11 - La disciplina dell'intento inflessibile (20:41)
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Movimento 12 - La forza interiore (15:46)
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Movimento 13 - Il controllo (5:28)
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Movimento 14 - La guida infallibile (14:14)
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Movimento 15 - Il riallineamento (19:11)
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Movimento 16 - Estendere l'intento inflessibile (18:16)
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Movimento 17 - L'apertura (19:50)
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Movimento 18 - Le linee di forza (18:08)
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Movimento 19 - Il cambio di direzione (12:28)
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Movimento 20 - Aprire il lato sinistro (27:32)
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Movimento 21 - Lo sguardo oltre l'interpretazione (17:45)
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Movimento 22 - Estendere il lato sinistro (16:38)
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Movimento 23 - La posizione protetta (5:56)
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Movimento 24 - La forza rotante - 1\La preparazione (27:56)
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Movimento 25 - La forza rotante - 2\L'armonizzazione (16:59)
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Movimento 26 - Non indulgere (11:35)
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Movimento 27 - La manovrabilità dell'aspetto vibratorio (15:05)
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Movimento 28 - Aprire la linea del tempo (13:58)
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Movimento 29 - La nicchia del tempo (12:52)
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Movimento 30 - Il tempismo o armonia del cacciatore (17:45)
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Movimento 31 - I fondamenti dell'agguato (14:09)
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Movimento 32 - Le quote di attenzione (13:36)
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Movimento 33 - La regolazione (5:21)
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Movimento 34 - Lo spazio per le nuove posizioni (28:28)
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Movimento 35 - Il nuovo allineamento (15:13)
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Movimento 36 - Accendersi con la terra (15:00)
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Movimento 37 - Il cambiamento (9:52)
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Movimento 38 - L'effetto del silenzio (14:00)
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Movimento 39 - Le porte scorrevoli (12:26)
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Movimento 40 - Governare il silenzio (6:05)
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Movimento 41 - L'apertura del silenzio (11:02)
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Movimento 42 - L'estensione del silenzio (15:16)
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Movimento 43 - Il non fare del sé (14:32)
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Movimento 44 - La disponibilità dell'intento (21:47)
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Movimento 45 - Il tempo dell'infinito (17:47)
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Movimento 46 - Il controllo della seconda attenzione (9:07)
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Movimento 47 - Coincidere con l'intento (10:08)
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Movimento 48 - La percezione del sognatore (12:12)
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Movimento 49 - Liberare i ricordi del sognatore (15:42)
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Movimento 50 - La coincidenza dell'attenzione (9:17)
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Movimento 51 - Il doppio temporaneo (15:13)
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Movimento 52 - Coincidere con il doppio (5:57)
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Movimento 53 - La posizione gemella (2:37)
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Movimento 54 - La predominanza del corpo energetico (7:44)
Gli esercizi preparatori
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Esercizio preparatorio al movimento 1 (22:24)
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Esercizio preparatorio al movimento 2 (11:25)
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Esercizio preparatorio al movimento 3 (14:55)
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Esercizio preparatorio al movimento 4 (10:25)
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Esercizio preparatorio al movimento 5 (10:20)
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Esercizio preparatorio al movimento 6 e 7 (10:37)
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Esercizio preparatorio al movimento 8 (7:14)
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Esercizio preparatorio al movimento 9 e 10 (8:01)
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Esercizio preparatorio al movimento 11 (5:13)
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Esercizio preparatorio al movimento 12 (7:03)
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Esercizio preparatorio al movimento 13 (5:27)
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Esercizio preparatorio al movimento 14 (3:39)
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Esercizio preparatorio al movimento 15 (7:35)
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Esercizio preparatorio al movimento 16 (6:10)
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Esercizio preparatorio al movimento 17 (6:49)
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Esercizio preparatorio al movimento 18 (16:36)
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Esercizio preparatorio al movimento 19 (5:06)
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Esercizio preparatorio al movimento 20 (5:06)
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Esercizio preparatorio al movimento 21 (11:10)
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Esercizio preparatorio al movimento 22 (10:16)
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Esercizio preparatorio al movimento 23 (5:48)
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Esercizio preparatorio al movimento 24 (4:52)
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Esercizio preparatorio al movimento 25 (6:08)
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Esercizio preparatorio al movimento 26 (13:34)
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Esercizio preparatorio al movimento 27 (9:48)
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Esercizio preparatorio al movimento 28 (7:23)
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Esercizio preparatorio al movimento 29 (9:42)
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Esercizio preparatorio ai movimenti 30,31 e 32 (10:02)
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Esercizio preparatorio al movimento 33 (5:01)
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Esercizio preparatorio al movimento 34 (5:53)
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Esercizio preparatorio al movimento 35 (8:08)
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Esercizio preparatorio al movimento 36 (4:31)
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Esercizio preparatorio ai movimenti 37 e 38 (5:55)
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Esercizio preparatorio al movimento 39 (4:47)
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Esercizio preparatorio al movimento 40 (4:02)
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Esercizio preparatorio al movimento 41 (2:08)
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Esercizio preparatorio al movimento 42 (5:13)
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Esercizio preparatorio al movimento 43 (7:21)
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Esercizio preparatorio al movimento 44 (7:58)
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Esercizio preparatorio al movimento 45 (9:25)
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Esercizio preparatorio al movimento 46 (9:14)
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Esercizio preparatorio al movimento 47 (6:47)
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Esercizio preparatorio al movimento 48 (8:54)
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Esercizio preparatorio al movimento 49 (10:52)
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Esercizio preparatorio al movimento 50 (3:21)
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Esercizio preparatorio ai movimenti 51 e 52 (10:02)
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Esercizio preparatorio al movimento 53 (7:27)
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Esercizio preparatorio al movimento 54 (0:44)
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Evocare il corpo energetico (18:04)
Esecuzioni speciali
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Intendere la sequenza (7:50)
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Intendere la sequenza / Audio
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Definire un aspetto portante (5:02)
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Con l'ombra (15:32)
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Al buio nell'area delle possibilità (5:27)
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Nella contemplazione uditiva (6:56)
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Nella cupola di intensità (14:54)
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Sincronica con altri elementi del mondo (14:08)
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Orientare la sequenza per uno specifico intento (7:55)
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Operare la transizione nella sequenza (10:17)
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Con la mobilità degli occhi per seguire le variazioni nella modalità del tempo (30:40)
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Estrarre le quote di energia blu (8:52)
Alcune varianti
